Existe-t-il une « bonne » façon de dormir ?

Translated title of the contribution: What position should I sleep in, and is there a ‘right’ way to sleep?

Research output: Contribution to journalOnline ResourceEducation

Abstract

Après 50 ans de recherche, William Dement, éminent chercheur spécialiste du sommeil à l’université de Stanford, aurait déclaré que la seule explication solide qu’il connaisse pour justifier pourquoi nous dormons est « parce que nous avons sommeil ».

Même si le sommeil est, pour reprendre les termes d’un autre chercheur, « le seul comportement important dont on ignore la fonction », il est manifestement essentiel pour la santé et le bien-être.
Translated title of the contributionWhat position should I sleep in, and is there a ‘right’ way to sleep?
Original languageFrench
JournalThe Conversation
Publication statusPublished - 14 Oct 2022

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